Stressvrij aan het werk

Wil jij meer rust in je hoofd? Of wil je minder last hebben van stress of eindelijk eens van je (faal)angst afkomen? Of wil je leren hoe je jezelf snel een energieboost geeft? Dan is een workshop Stressvrij aan het werk met EFT echt iets voor jou. EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. Het is een geweldige methode die je zowel privé als zakelijk kunt gebruiken. Ik laat je graag ervaren hoe effectief het is. Je kunt het voor alles gebruiken zoals angst voor spreken in het openbaar, fobieen, stressgerelateerde klachten maar ook om onverwerkte emoties te verwerken. EFT werkt snel: na één sessie voel je je meteen energieker en lekkerder.

Energiek aan het werk
De medewerkers zijn het kapitaal van elke organisatie. Een bedrijf kan nog zulke mooie plannen bedenken maar dit slaagt alleen als de medewerkers lekker in hun vel zitten. Uit onderzoek blijkt dat de productiviteit dan hoger is en het ziekteverzuim lager. Steeds meer bedrijven realiseren dit en investeren in het welzijn van hun medewerkers. De grondlegger van EFT, Gary Craig, zegt; alle negatieve emoties worden veroorzaakt door een verstoring in onze energie. EFT is een geweldig middel om blokkades op te heffen zodat je energie weer goed kan stromen. Hierdoor voel je je bevrijd, energieker en lekkerder in je vel.

Voor wie is EFT geschikt?
EFT is geschikt voor iedereen; van jong tot oud. Het is eenvoudig te leren maar het allerbelangrijkste: het werkt! Je kunt het voor alles gebruiken zoals faalangst, migraine, onzekerheid, rugklachten en stressgerelateerde klachten zoals een burn out.

Hoe werkt het?
EFT wordt ook wel emotionele acupressuur genoemd. Het is een eenvoudige maar zeer effectieve methode om negatieve emoties zoals boosheid, verdriet en angst te neutraliseren. Met EFT verlos je jezelf van emotionele bagage waardoor er ruimte komt voor innerlijke rust en balans. Het werkt heel bevrijdend. Na een sessie kun je weer aan een vervelend voorval denken zonder te onderliggende emotie te voelen. Hoe bevrijdend is dat? Je kunt EFT voor alles gebruiken. Het werkt bij bijna alle emotionele en lichamelijke klachten zoals faalangst, hoofdpijn, slaapproblemen en stress. Ik vind het elke keer weer onvoorstelbaar om te zien hoe snel het werkt. Mensen die bijvoorbeeld angst hebben voor het spreken in het openbaar zijn er binnen enkele sessies voorgoed van verlost.

Hoe leer ik EFT?
EFT kan individueel geleerd worden maar ook in groepen. Gedurende een workshop van twee uur leer je hoe het werkt en hoe je het gebruikt. Iedereen kan het leren. Het is heel eenvoudig; je leert op welke belangrijke acupunctuurpunten je moet kloppen. Je kunt er direct thuis mee aan de slag.

Meer informatie?
Bel mij (06 14029864) en ik vertel je graag meer over EFT.